تعتبر رياضة الفروسية من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان على مر التاريخ فهي رياضة عالمية ممتعة للغاية، وكما أن لكل شيء ضوابط ومواصفات فيجب أن يتمتع الفارس بعدد من الصفات والمهارات الهامة لكي يمارس الفروسية ببراعة، وفي هذا التقرير سنتناول أبرز هذه الصفات.
عضلات قوية
لا يوجد فارس جيد لايتمتع بقوة عضلاته وبنيان قوي وعضلات صلبة بشكل عام تجعله يمتلك السيطرة على جواده، ويستطيع ترويضه كما يجب أن يكون،
فيجب أن تكون عضلات الجذع والظهر والساقين قوية بما يكفي لأداء هذه المهام الصعبة.
جذع قوى
لابد وأن يمتلك الفارس قوة الجذع وعضلات قوية في البطن لتسمح له أن يكون متوازنا بقدر الإمكان على ظهر الحصان ويمتلك ظهرا مستقيما أثناء ركوب الخيل.
صحة جيدة
بالتأكيد أحد أهم المتطلبات الأساسية للفارس أن يكون يتمتع بصحة جيدة بشكل عام وبصحة القلب والأوعية الدموية بشكل خاص وذلك لأن ركوب الخيل يحتاج إلى مجهود كبير وتزداد معدلات ضربات القلب وسرعة التنفس كل ذلك يؤدي يحتاج صحة جيدة ولياقة عالية.
الثبات الإنفعالي
يجب على الفارس أن يتحكم في انفعالاته كالخوف، وفي عواطفه ويتعامل مع كافة الظروف بحكمة دون أن يتوتر أو يفقد صوابه
اقرأ أيضًا:
نيرة عصام.. بطلة أوليمبية مصابة بمتلازمة داون تحقق نجاحًا في الفروسية
Discussion about this post