تعتبر رياضة “اليوجا” من أشهر الرياضات الخاصة بالاسترخاء في العالم، ويعتبر أغرب أنواعها “الهوجا” التي تمارس من فوق ظهر الخيل.
ونشر موقع “اليوم السابع” تقريرًا يستعرض فيه أغرب أنواع “اليوجا” وسرد عدد من المعلومات عن “الهوجا” وممارستها فوق الحصان.
بداية تعتبر “الهوجا” نوع من اليوجا يتم ممارسته من أعلى ظهر الحصان بدلاً من الجلوس على السجاد بالنوادي الرياضية.
ومن جانبها، قالت معلمة اليوجا “جيسي تيرني”، أن تعلم “اليوجا” من فوق ظهر الخيل يعلم كيفية الاتحاد مع الحصان بطريقة مفيدة.
كما يساعد ذلك في تهدئة العقل والتنفس الواعي، ويفيد أيضًا في التحكم والسيطرة على جسمك.
وسبق وأن تناول موقع “الكنوز المصرية” تقريرًا يتناول الدمج بين رياضة ركوب الخيل وممارسة اليوجا، من خلال الاستلقاء على بطن الحصان والقيام بعدة حركات من التمدد والتأمل.
اقرأ أيضًا:
تمارس في مدرسة هندية بالأرجنتين.. تعرف على طقوس “يوجا الخيل”
