فوائد ركوب الخيل تتعدد وتتنوع سواء فى تنمية المهارات أو المساعدة في العلاج خاصة للأطفال وهناك فوائد ترفيهية أخرى لركوب الخيل.
1. يساعد على الاسترخاء
2. تنشيط الدورة الدموية والاسترخاء
3. تدليك مفاصل الفخذ وعضلاته والعمود الفقري
4. تقوية العضلات وشد وتناسق الجسم
5. تقوية الثقة بالنفس
6. القدرة على مواجهة التحديات
